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	<title>Comentários sobre: Tornozelo Machucado</title>
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	<description>Games, Futebol, Lutas e Vida Real</description>
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		<title>Por: Irad</title>
		<link>http://duiequel.wordpress.com/2007/06/13/tornozelo-machucado/#comment-704</link>
		<dc:creator>Irad</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Dec 2009 20:34:18 +0000</pubDate>
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		<description>Cara , foi nesse fim de tarde , estavamos eu , 2 colegas batendo um fut , e uma prima de um colega , já torçi o pé esquerdo tbm , e hj torçi o direito , me deem uma solução , fui no médico ele falo que tenho q ficar 3 dias de repouso e logo iniciar a fisioterapia , n tive nenhuma fratura , e claro , falta um dia pra iniciar 2010 , talvez a minha seja a melhor história ,
ABRAÇOS , ME CONSOLEM</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Cara , foi nesse fim de tarde , estavamos eu , 2 colegas batendo um fut , e uma prima de um colega , já torçi o pé esquerdo tbm , e hj torçi o direito , me deem uma solução , fui no médico ele falo que tenho q ficar 3 dias de repouso e logo iniciar a fisioterapia , n tive nenhuma fratura , e claro , falta um dia pra iniciar 2010 , talvez a minha seja a melhor história ,<br />
ABRAÇOS , ME CONSOLEM</p>
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		<title>Por: Monique</title>
		<link>http://duiequel.wordpress.com/2007/06/13/tornozelo-machucado/#comment-703</link>
		<dc:creator>Monique</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Dec 2009 01:56:42 +0000</pubDate>
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		<description>Quebrei meu tornozelo quando cai de moto. Fui atropelada por um carro. Ele não colou, fiz fisioterapia durante tres meses e nao adiantou. Meu medico me deu alta e me disse para ficar assim, para o resto da vida. Vivo hoje com o tornozelo quebrado, sentindo dor e me limitando a qualquer exercicio fisico.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Quebrei meu tornozelo quando cai de moto. Fui atropelada por um carro. Ele não colou, fiz fisioterapia durante tres meses e nao adiantou. Meu medico me deu alta e me disse para ficar assim, para o resto da vida. Vivo hoje com o tornozelo quebrado, sentindo dor e me limitando a qualquer exercicio fisico.</p>
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		<title>Por: Bruno Leonardo</title>
		<link>http://duiequel.wordpress.com/2007/06/13/tornozelo-machucado/#comment-701</link>
		<dc:creator>Bruno Leonardo</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Dec 2009 20:17:59 +0000</pubDate>
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		<description>Nossa meu tornozelo direito está igualzinho a foto lá em cima,faz muito tempo que ja esta assim,fui ao médico e ele disse que meu ligamento tinha dado uma esticada,
então me disse para fazer compressa de gelo a cada 3 horas durante uns dias,mas eu nao fiz,falou tambem para eu ficar sem jogar futebol drante 3 semanas.
Bom,eu fiquei sem jogar,mais ele ainda nao desinchou mas também nao sinto dor</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Nossa meu tornozelo direito está igualzinho a foto lá em cima,faz muito tempo que ja esta assim,fui ao médico e ele disse que meu ligamento tinha dado uma esticada,<br />
então me disse para fazer compressa de gelo a cada 3 horas durante uns dias,mas eu nao fiz,falou tambem para eu ficar sem jogar futebol drante 3 semanas.<br />
Bom,eu fiquei sem jogar,mais ele ainda nao desinchou mas também nao sinto dor</p>
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		<title>Por: leticia</title>
		<link>http://duiequel.wordpress.com/2007/06/13/tornozelo-machucado/#comment-688</link>
		<dc:creator>leticia</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Nov 2009 22:11:54 +0000</pubDate>
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		<description>oi olha eu cai da moto e machuquei o meu pé e o meu joelho apesar de nao ter quebrado nada meu pé ta muito inchado mesmo,ficou 3 vezes pior que o seu...olha nao tenho nada a indicar se nao muito gelo e paciencia porque doi muito né...boa sorte...leticia sp.
poe gelo ai....</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>oi olha eu cai da moto e machuquei o meu pé e o meu joelho apesar de nao ter quebrado nada meu pé ta muito inchado mesmo,ficou 3 vezes pior que o seu&#8230;olha nao tenho nada a indicar se nao muito gelo e paciencia porque doi muito né&#8230;boa sorte&#8230;leticia sp.<br />
poe gelo ai&#8230;.</p>
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		<title>Por: suzanabantim</title>
		<link>http://duiequel.wordpress.com/2007/06/13/tornozelo-machucado/#comment-687</link>
		<dc:creator>suzanabantim</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Nov 2009 04:42:38 +0000</pubDate>
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		<description>Aconteceu isso comigo nessa segunda feira, mas comigo foi porque eu caí da escada!
Queria saber se uns 2 ou 3 dias depois da entorse teu pé começou a ficar roxo,queria saber se essa roxidão no meu pé é normal.Enfim, melhoras pra você!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Aconteceu isso comigo nessa segunda feira, mas comigo foi porque eu caí da escada!<br />
Queria saber se uns 2 ou 3 dias depois da entorse teu pé começou a ficar roxo,queria saber se essa roxidão no meu pé é normal.Enfim, melhoras pra você!</p>
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	<item>
		<title>Por: Bruno</title>
		<link>http://duiequel.wordpress.com/2007/06/13/tornozelo-machucado/#comment-682</link>
		<dc:creator>Bruno</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 18:55:06 +0000</pubDate>
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		<description>Olá, torci meu tornozelo direito jogando bola,isso era segunda-feira da semana passada. Inchou como na foto. Coloquei gelo, e aparentemente melhorou. joguei na quarta,blz. E joguei novamente nessa segunda, com 10 minutos de jogo torci novamente o mesmo pé. As dores tanto na primeira torção como na segunda foram horríves, mas logo em seguida a dor alivia. Hoje, comprei uma tornozeleira e vou jogar com ele ainda inchado, pois acredito que esta seja a melhor fisioterapia. Caso eu estiver errado, amanhã voltarei aki para postar! Obs. Penso eu que a torção se deu em virtude do campo ser sintético(mta borracha)aliado com o tipo da minha chuteira.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá, torci meu tornozelo direito jogando bola,isso era segunda-feira da semana passada. Inchou como na foto. Coloquei gelo, e aparentemente melhorou. joguei na quarta,blz. E joguei novamente nessa segunda, com 10 minutos de jogo torci novamente o mesmo pé. As dores tanto na primeira torção como na segunda foram horríves, mas logo em seguida a dor alivia. Hoje, comprei uma tornozeleira e vou jogar com ele ainda inchado, pois acredito que esta seja a melhor fisioterapia. Caso eu estiver errado, amanhã voltarei aki para postar! Obs. Penso eu que a torção se deu em virtude do campo ser sintético(mta borracha)aliado com o tipo da minha chuteira.</p>
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		<title>Por: celso</title>
		<link>http://duiequel.wordpress.com/2007/06/13/tornozelo-machucado/#comment-681</link>
		<dc:creator>celso</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 13:01:30 +0000</pubDate>
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		<description>Alguém poderia me ajudar?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Alguém poderia me ajudar?</p>
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	<item>
		<title>Por: celso</title>
		<link>http://duiequel.wordpress.com/2007/06/13/tornozelo-machucado/#comment-680</link>
		<dc:creator>celso</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 23:11:58 +0000</pubDate>
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		<description>não sei</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>não sei</p>
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	<item>
		<title>Por: celso</title>
		<link>http://duiequel.wordpress.com/2007/06/13/tornozelo-machucado/#comment-679</link>
		<dc:creator>celso</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 22:51:29 +0000</pubDate>
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		<description>Olá,
Eu tive uma queda de um muro de aproximadamente 2 metros de altura,caí em pé e o tornozelo virou e travou,eu fiz uma forcinha e voltei o mesmo no lugar causando um estalo.
No outro dia ele amanheceu inchado e roxo,mesmo assim eu caminhava sem forçar muito,aos poucos foi melhorando,depois de um bom tempo tirei um raio X e segundo médico não deu nada.
Hoje já faz 5 anos que isso aconteceu  e quando fico muito tempo em pé parado ele dói causando um desconforto e no inverno sinto algumas fisgadas na perna ligada ao tornozelo.
A única certeza é desde a torção o tornozelo nunca mais foi o mesmo,ele parece estar sempre inchado e maior que o outro.


O que devo fazer?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá,<br />
Eu tive uma queda de um muro de aproximadamente 2 metros de altura,caí em pé e o tornozelo virou e travou,eu fiz uma forcinha e voltei o mesmo no lugar causando um estalo.<br />
No outro dia ele amanheceu inchado e roxo,mesmo assim eu caminhava sem forçar muito,aos poucos foi melhorando,depois de um bom tempo tirei um raio X e segundo médico não deu nada.<br />
Hoje já faz 5 anos que isso aconteceu  e quando fico muito tempo em pé parado ele dói causando um desconforto e no inverno sinto algumas fisgadas na perna ligada ao tornozelo.<br />
A única certeza é desde a torção o tornozelo nunca mais foi o mesmo,ele parece estar sempre inchado e maior que o outro.</p>
<p>O que devo fazer?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Aline Omena</title>
		<link>http://duiequel.wordpress.com/2007/06/13/tornozelo-machucado/#comment-677</link>
		<dc:creator>Aline Omena</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Nov 2009 21:37:34 +0000</pubDate>
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		<description>Oláá
caramba estou passando por uma situação dessa, domingo passado estava no ponto de onibus me desequilibrei e cai cum o tornozelo virado pra dentro. Nossa foi uma dor mto forte e ele ficou igual ao da foto aew em cima. Fui pro hospital o medico pediu um raio x e constatou que nao havia lesão. Me passou um anti-inflamatório, amanha vou ao ortopedista tomara que nao tenha que imobilizar, mas pelo o inchaço e a dor to vendo que o negocio nao foi brincadeira nao!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oláá<br />
caramba estou passando por uma situação dessa, domingo passado estava no ponto de onibus me desequilibrei e cai cum o tornozelo virado pra dentro. Nossa foi uma dor mto forte e ele ficou igual ao da foto aew em cima. Fui pro hospital o medico pediu um raio x e constatou que nao havia lesão. Me passou um anti-inflamatório, amanha vou ao ortopedista tomara que nao tenha que imobilizar, mas pelo o inchaço e a dor to vendo que o negocio nao foi brincadeira nao!</p>
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